ちょっと声が、と思ったら昨日から声出ず。 寝ても寝ても眠い。 セキもでる。汗ダクダク。 どっぷり風邪引きました。 そんな時は、レッスンどうすんの？ できません。 声がでないのにレッスン。。。サギですよね。 ※ここからは、あくまで私のやり方です。 it…